[Жан Давид]

я каждый день летом на рыбалку на велосипеде езжу 25 км туда и обратно

Цитата: Сообщение от Captain_America Самый большой эффект в спорте, это занятие рано утром...(Доказано медиками)

Кэп, ты не прав, доказано, что занятия утром вредны, тк организм ещё не готов к нагрузкам... это вредно и физически трудно, слабость после сна ещё час - 2 часа не проходит!